「世界心臟日2023星級愛心大使」 Stephy 鄧麗欣：做演員拍戲嘅時候日夜顛倒、作息混亂、飲食唔定時都好平常，平時有鍛鍊開，先可以有健康嘅身體去應付長時間拍攝。 我平時都會keep住做運動，例如跑步、打排球、行山等等，做運動除左保持身體健康，亦都可以...

「世界心臟日2023健心活力大使」張家朗 ：劍擊於我而言就像心臟一樣重要，正如我每天都要鍛鍊劍術，以時刻保持最佳狀態，心臟也需要鍛鍊才能保持健康。 想維持心臟健康，做運動不可缺少。無須進行太過劇烈的運動，每星期抽3至5日做帶氧運動，或者每日急步走30至4...

愛心榮譽大使 薛家燕 Nancy Sit：我一向都好注重健康，尤其係心臟咁重要，萬一出左事，Captain Nancy都拯救你唔到呀！我宜家得閒都會去做下gym、跳下十字步，保持身體同心臟強健，咁先可以有活力同屋企人四圍去玩！ 除左做運動，保持心境開朗都好重...